男生做深蹲不应该很好吗?你可以问一下 AI 呀~ 我只知道饼夫跟我说,他坚持做凯格尔运动时,他觉得会有实际的不同而且练下半…2026-03-31男生做深蹲不应该很好吗?你可以问一下 AI 呀~ 我只知道饼夫跟我说,他坚持做凯格尔运动时,他觉得会有实际的不同而且练下半身比练上半身重要查看原帖